miércoles, 21 de enero de 2015
lunes, 22 de julio de 2013
Tips y Recomendaciones para hablar en público
Algunos videos que pueden ayudarte a mejorar en tu expresión verbal y corporal en una exposición o presentación ante un público.
Una exposición oral, ponencia o o conferencia consiste en hablar en público sobre un tema determinado. El objetivo es obviamente transmitir información, en este caso a compañeros, pero en un futuro a cualquier tipo de auditorio. Algunos consejos básicos que puedes tomar en cuenta para hacerlo bien:
1- Prepara la intervención. Imposible hablar de algo que no conoces, así que investiga y organiza la información y procura comprenderla. Tradúcelo a tú lenguaje.
2- Elabora una guía. te ayudará tener una guía con los detalles que no quieres olvidar. Lo has preparado así que no necesitas tener TODO el texto, solo palabras clave que te ayuden a recordar. Nombres complejos que sean difíciles de recordar y alusiones a datos o anécdotas que puedan ser útiles para mantener la atención de tu público.
3- Ensaya en voz alta. Permtie que otros te escuchen, grábate o hazlo frente a un espejo. Te ayudará a mejorar el tono y a ir perdiendo los nervios.
4-Habla despacio. Vocaliza, sin afanes. si te apresuras demasiado puedes perder la atención. Pronuncia con claridad, respira con calma y eso te ayudará a enfocarte.
5- No exageres tus gestos. Tu cuerpo también comunica, puede servirte de apoyo o de distractor. No te muevas demasiado, domina el movimiento de las manos (que sirvan de apoyo coherente:señala, compara, enfatiza,...) y por último procura mirar al público en paneo, no te centres en un solo lugar, ni pierdas la mirada en un punto lejano. si miras de vez en cuando a los ojos de alguien, esto transmitirá seguridad en lo que estás compartiendo.
6-Usa material de apoyo. Las imágenes pueden brindar un verdadero apoyo a lo que intentas transmitir. Si realizas una presentación en powerpoint, prezi u otro medio. Procura definir puntos concretos que no tenga demasiado texto y que su letra sea clara y legible. Revisa la ortografía.¡Cuidado! No te dediques a leerla punto por punto, es solo un apoyo. Ojalá tengas en cuenta el espacio y la claridad de tu salón para elegir los colores.
7. Sé tú mismo. No seas exagerado. No tengas como reto imitar el lenguaje de otro. Procura usar un lenguaje sencillo que tú comprendas. así lo harán los demás.
8-Relájate y disfruta. Si te preparas bien podrás disfrutar de la labor realizada, has invertido tiempo, esfuerzo en hacer la presentación y lo más probable es que nadie conozca con precisión el tema, así que aprovecha tu coocimiento y de ser posible responde a las preguntas de tus compañeros. Si no conoces las respuestas, lo mejor es ser honesto y no inventar falsas salidas.
Si aún tienes dudas sobre como dominar el temor, aquí te comparto estod dos videos que encontré y pueden ayudarte un poco. ¡ÁNIMO!
Un excelente video que nos sirve para mejorar en nuestras posibles interacciones en público, si decides que tienes al menos una hora para escuchar:
Algunos consejos útiles para hablar en público
Una exposición oral, ponencia o o conferencia consiste en hablar en público sobre un tema determinado. El objetivo es obviamente transmitir información, en este caso a compañeros, pero en un futuro a cualquier tipo de auditorio. Algunos consejos básicos que puedes tomar en cuenta para hacerlo bien:
1- Prepara la intervención. Imposible hablar de algo que no conoces, así que investiga y organiza la información y procura comprenderla. Tradúcelo a tú lenguaje.
2- Elabora una guía. te ayudará tener una guía con los detalles que no quieres olvidar. Lo has preparado así que no necesitas tener TODO el texto, solo palabras clave que te ayuden a recordar. Nombres complejos que sean difíciles de recordar y alusiones a datos o anécdotas que puedan ser útiles para mantener la atención de tu público.
3- Ensaya en voz alta. Permtie que otros te escuchen, grábate o hazlo frente a un espejo. Te ayudará a mejorar el tono y a ir perdiendo los nervios.
4-Habla despacio. Vocaliza, sin afanes. si te apresuras demasiado puedes perder la atención. Pronuncia con claridad, respira con calma y eso te ayudará a enfocarte.
5- No exageres tus gestos. Tu cuerpo también comunica, puede servirte de apoyo o de distractor. No te muevas demasiado, domina el movimiento de las manos (que sirvan de apoyo coherente:señala, compara, enfatiza,...) y por último procura mirar al público en paneo, no te centres en un solo lugar, ni pierdas la mirada en un punto lejano. si miras de vez en cuando a los ojos de alguien, esto transmitirá seguridad en lo que estás compartiendo.
6-Usa material de apoyo. Las imágenes pueden brindar un verdadero apoyo a lo que intentas transmitir. Si realizas una presentación en powerpoint, prezi u otro medio. Procura definir puntos concretos que no tenga demasiado texto y que su letra sea clara y legible. Revisa la ortografía.¡Cuidado! No te dediques a leerla punto por punto, es solo un apoyo. Ojalá tengas en cuenta el espacio y la claridad de tu salón para elegir los colores.
7. Sé tú mismo. No seas exagerado. No tengas como reto imitar el lenguaje de otro. Procura usar un lenguaje sencillo que tú comprendas. así lo harán los demás.
8-Relájate y disfruta. Si te preparas bien podrás disfrutar de la labor realizada, has invertido tiempo, esfuerzo en hacer la presentación y lo más probable es que nadie conozca con precisión el tema, así que aprovecha tu coocimiento y de ser posible responde a las preguntas de tus compañeros. Si no conoces las respuestas, lo mejor es ser honesto y no inventar falsas salidas.
Si aún tienes dudas sobre como dominar el temor, aquí te comparto estod dos videos que encontré y pueden ayudarte un poco. ¡ÁNIMO!
Consejos para perder el temor a hablar en público- Por Francisco Yanez
http://www.youtube.com/watch?v=3AteKiHfqoQUn excelente video que nos sirve para mejorar en nuestras posibles interacciones en público, si decides que tienes al menos una hora para escuchar:
Comunicación y Oratoria -Conferencia pronunciada por Mónica
Pérez de las Heras, directora técnica de la Escuela Europea de Oratoria,
el 4 de marzo de 2013 en la Universidad Pública de Navarra.
Para tener en cuenta: Naturalidad - Humildad - Hablar desde el corazón
sábado, 13 de julio de 2013
AbC-GrAmAs en vuelo
Recuerda que los abecegramas consisten en ejercitarse en la escritura de un texto que procura iniciar cada palabra con el orden alfabético estricto. Vemos como algunos autores del siglo XVI como Cervantes y Lope de Vega le incluyeron en la caracterización de un ser como parte de su ingenio; en el
Quijote se explican con un abecé las cualidades que debe tener un enamorado:
"(...) vive con contento y satisfación de que, ya que caíste en el lazo amoroso, es el que te aprieta de valor y de estima, y que no solo tiene las cuatro eses* que dicen que han de tener los buenos enamorados, sino todo un abecé entero: si no, escúchame, y verás como te le digo de coro. Él es, según yo veo y a mí me parece, agradecido, bueno, caballero, dadivoso, enamorado, firme, gallardo, honrado, ilustre, leal, mozo, noble, honesto, principal, quantioso, rico y las eses que dicen, y luego, tácito, verdadero. La x no le cuadra, porque es letra áspera; la y ya está dicha; la z, zelador de tu honra.
Rióse Camila del abecé de su doncella (...) "
* las cuatro eses son «sabio, solo, solícito y secreto».
Aquí les dejo uno de mis intentos en este ejercicio mental y creativo:
Anhelo benignidad consistente. Deseo entusiasmo fogoso. ¿Guturales histerias? Ilusiones jubilosas. Kuch-Kuch . . . ¿Locura montaraz? ¿Niñez ñoña? Oscuras pasiones que rozan sienes, tentando una vida. ¡Wow! Xilofoneando y zarandeándonos. (Gina L)
Ahora publica el tuyo y muestra tu creatividad e ingenio:
"(...) vive con contento y satisfación de que, ya que caíste en el lazo amoroso, es el que te aprieta de valor y de estima, y que no solo tiene las cuatro eses* que dicen que han de tener los buenos enamorados, sino todo un abecé entero: si no, escúchame, y verás como te le digo de coro. Él es, según yo veo y a mí me parece, agradecido, bueno, caballero, dadivoso, enamorado, firme, gallardo, honrado, ilustre, leal, mozo, noble, honesto, principal, quantioso, rico y las eses que dicen, y luego, tácito, verdadero. La x no le cuadra, porque es letra áspera; la y ya está dicha; la z, zelador de tu honra.
Rióse Camila del abecé de su doncella (...) "
* las cuatro eses son «sabio, solo, solícito y secreto».
Aquí les dejo uno de mis intentos en este ejercicio mental y creativo:
Anhelo benignidad consistente. Deseo entusiasmo fogoso. ¿Guturales histerias? Ilusiones jubilosas. Kuch-Kuch . . . ¿Locura montaraz? ¿Niñez ñoña? Oscuras pasiones que rozan sienes, tentando una vida. ¡Wow! Xilofoneando y zarandeándonos. (Gina L)
Ahora publica el tuyo y muestra tu creatividad e ingenio:
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